El Omega-3-PUFA (nombre completo: ácidos grasos omega-3-poliinsaturados o ácidos grasos omega-3) pertenecen a las llamadas sustancias esenciales. Este término significa que prácticamente no son sintetizados por el cuerpo humano, sino que vienen solo con la […]
Su apetito es a menudo como un gato doméstico insolente que anhela constantemente la comida. El método de la zanahoria y el palo no funciona con él. Pero la bestia puede ser domesticada si actúas […]
Las vitaminas y los minerales intervienen principalmente en la regulación de los procesos metabólicos del organismo. Según la edad, el sexo, la salud, el peso, la altura, la actividad física, las necesidades fisiológicas, una persona […]
El ritmo de vida en las ciudades modernas se acelera constantemente. Disminuimos un poco la velocidad durante la cuarentena, pero en general, la pandemia solo creó nuevas condiciones previas para el estrés: aislamiento social, incertidumbre […]
